Se libérer du stress #4 : pourquoi le stress arrive
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette quatrième vidéo, Audrey vous aide à reconnaitre le mécanisme d’arrivée du stress. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #3 : reconnaitre le stress
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette troisième vidéo, Audrey vous aide à reconnaitre le stress, chez vous et chez les autres. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #2 : pourquoi on stresse
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette deuxième vidéo, Audrey vous introduit aux raisons, profondément ancrées dans notre cerveau, qui font que l’on stresse. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO