Se libérer du stress #9 : quand les valeurs s’entrechoquent
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette neuvième vidéo, Anne-Laure vous décrit comment les valeurs peuvent s’entrechoquer et le lien avec le stress de lutte ! Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #8 : les mots clés
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette huitième vidéo, Isabel vous donne une méthode simple pour passer en mode adaptatif ! Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #7 : quand les stress se rencontrent
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette septième vidéo, Anne-Laure vous décrit comment fonctionne la rencontre de différents stress ! Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #6 : aider à sortir du stress
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette sixième vidéo, Audrey vous présente les méthodes pour aider quelqu’un à sortir du stress. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #5 : la bascule
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette cinquième vidéo, Audrey vous présente le mécanisme de la bascule. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #4 : pourquoi le stress arrive
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette quatrième vidéo, Audrey vous aide à reconnaitre le mécanisme d’arrivée du stress. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #3 : reconnaitre le stress
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette troisième vidéo, Audrey vous aide à reconnaitre le stress, chez vous et chez les autres. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #2 : pourquoi on stresse
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette deuxième vidéo, Audrey vous introduit aux raisons, profondément ancrées dans notre cerveau, qui font que l’on stresse. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO
Se libérer du stress #1 : introduction
Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette première vidéo, Marie vous introduit à la notion de stress, à ses enjeux et à comment nous allons en parler. Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : […]