Profil Prédom

Manager, entrepreneur·e, salarié·e, dirigeant·e… Peu importe notre job, la question de la communication est toujours centrale. Nos interactions, quand elles fonctionnent bien, sont nourrissantes, voire joyeuses. Mais, parfois, ça coince, on constate que notre façon d’agir pose problème. Ou c’est l’autre qui nous agace ou nous stresse. Oui, nous sommes tous différents et parfois ça […]

Changeons de regard sur nos émotions

Est-ce que comme Sonia, cela vous arrive de ressentir de grandes colères au travail ????? Et de ne pas savoir quoi en faire ????‍♀️ ? Et, si, à l’encontre du diktat de la bienveillance et de la pensée positive, nous considérions les émotions comme des informations ???? ? Anne-Laure nous explique concrètement comment elle a […]

Se libérer du stress #9 : quand les valeurs s’entrechoquent

Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette neuvième vidéo, Anne-Laure vous décrit comment les valeurs peuvent s’entrechoquer et le lien avec le stress de lutte ! Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO

Se libérer du stress #7 : quand les stress se rencontrent

Nous proposons une série de vidéos sur la question du rapport au stress, particulièrement sensible dans cette période. Dans cette septième vidéo, Anne-Laure vous décrit comment fonctionne la rencontre de différents stress ! Série complète ici : https://vimeopro.com/epigo/se-liberer-du-stress 💌 Notre newsletter : https://bit.ly/NewsletterEPIGO 🖥️ Notre site web : https://bit.ly/SiteEPIGO