Changeons de regard sur nos émotions

Est-ce que comme Sonia, cela vous arrive de ressentir de grandes colères au travail ????? Et de ne pas savoir quoi en faire ????‍♀️ ? Et, si, à l’encontre du diktat de la bienveillance et de la pensée positive, nous considérions les émotions comme des informations ???? ? Anne-Laure nous explique concrètement comment elle a […]

Faire séminaire : les EPIGO au vert

Un rituel neuf mais profond C’est déjà comme un rituel. Neuf, mais profond. Suivi avec joie. Nous prenons un temps, chaque année, de nous retrouver ensemble, tous les 9 EPIGO. Nous louons une grande maison, à 1h de Paris. Un tableau excel : qui propose quel menu à quel moment ? Des grosses courses et […]

Et si on lâchait le mérite…

« Alors, Epigo, ça marche bien ! C’est super, vous le méritez… » Ça fait au moins trois fois que j’entends cette phrase en quelques semaines. Elle m’est adressée comme un encouragement par des gens très différents les uns des autres… Et elle me plonge dans un embarras que j’ai parfois du mal à exprimer, […]